Hälsa

Tips på att somna 2026

Varje kväll ligger du vaken och vänder dig. Tankarna snurrar. Du är inte ensam — var fjärde svensk har svårt att somna. Vi har testat i månader för att...

Tips för att somna 2026

Att ligga vaken och vända sig i sängen timme efter timme är både frustrerande och utmattande. Cirka 25% av alla svenska vuxna upplever regelbundet...